صفر تا صد کاهش وزن با دو تکنیک طلایی

کاهش وزن سریع و راحت از صفر تا صد تنها با دو تکنیک طلایی

امروزه برای کاهش وزن و چربی سوزی سریع روش های بسیار زیادی تبلیغ می شود که وعده لاغر شدن در یک هفته یا یک ماه را می دهند و اصلا سلامتی شخص لحاظ نمی گردد و افرادی وجود دارند که تنها بر اساس شنیده های خود مشاوره می دهند و هیچگونه تجربه ای از کاهش وزن ندارند و حتی روش هایی را که بیان می کنند توسط خود آزمایش نکرده اند .

شاید بهتر باشد بدانید که من هم مانند بیش از 30 درصد از افراد جامعه دچار اضافه وزن بودم و تقریبا تا سن 30 سالگی با آن مواجه بودم و در اکثر مواقع باعث رنج و عذاب من می شد و به حتی مورد تمسخر دوستان و نزدیکانم قرار می گرفتم و بخصوص در فعالیت های ورزشی در مدرسه و دانشگاه به شدت ضعیف بودم و هرگز فعالیتی را به اتمام نمی رساندم .

در این مدت تلاش های زیادی برای لاغر شدن انجام دادم و هر توصیه ای که از طرف دوستان و آشنایان به من می شد می پذیرفتم و تا حد امکان بکار می بردم ولی خیلی زود با شکست مواجه می شدم ، چون هیچ کدام از آن روش ها لذت بخش نبود و برای کاهش وزن مناسب نمی داستم و واقعا نمی توانستم به راحتی لاغر شوم ، چون با روش های که پیشنهاد می شد و بکار می بردم اصلا از تحمل گرسنگی در امان نبودم و توان انجام ورش های سخت را هم نداشتم به همین دلیل زود خسته می شدم و قید کاهش وزن را می زدم .

به یاد دارم آخرین باری که به روش های اطرافیانم که هیچ تجربه ای در این کار نداشتند عمل کردم حدود یک ماه طول کشید ولی زمانیکه خودم را وزن کردم حتی کاهش وزن من به نیم کیلوگرم نمی رسید و این واقعا برای من بد بود و بار دیگر بی خیال کاهش وزن و لاغر شدن شدم و همین اضافه وزن و چاق شدن من ادامه داشت تا اینکه به 100 کیلوگرم رسیدم و دیگر تحمل نداشتم چون واقعا اوضاع برای من سخت و نگران کننده شده بود و اعتماد به نفسم به شدت پایین آمده بود .

چون اصلا حوصله رژیم گرفتن و یا حداقل پیروی کردن از برنامه ای منظم لاغر شدن را نداشتم تصمیم گرفتم که خودم در مورد روش های کاهش وزن تحقیق کنم و روش هایی را یاد بگیرم که بتوانم راحت و ساده لاغر شوم و به موفقیت دائمی دست یابم .

بنابراین با تلاش زیاد و امتحان کردن بسیاری از تکنیک ها موفق شدم وزن ایده آلم را به دست بیارم .

با توجه به دانش و تجربه ای که به دست آوردم به این نتیجه رسیدم که کاهش وزن بر خلاف تصور دیگران به هیچ وجه نیاز به تحمل گرسنگی و انجام ورزش های سخت ، طولانی و طاقت فرسا ندارد و تنها با 2 تکنیک طلایی می توان برای همیشه از شر چربی های اضافه خلاص شد و خیلی سریع و راحت کاهش وزن عالی را تجربه کرد .

اصلاح آداب غذایی و ورزش درست و مناسب 2 تکنیکی بودند که کاهش وزن سریع و راحت را برای من رقم زدند ، این 2 تکنیک طلایی که باعث شد وزن من 25 کیلوگرم کاهش یابد بدون شک می توانند باعث کاهش وزن و چربی سوزی در بدن شما شده و شما را نیز به خواسته و هدف مورد نظر برسانند .

اول باید بدانید اصلاح آداب غذایی چیست ؟ اصلاح آداب غذایی به این معنا نیست که شما غذایی را که دوست دارید و مصرف می کنید از برنامه غذایی خود کار بگذارید و یا گرسنگی را تحمل کنید ! بلکه به این معناست که به گونه ای برنامه ریزی داشته باشید که حتی در طول شبانه روز احساس گرسنگی نداشته باشید و از طرفی دیگر به اندازه کافی و درست غذا مصرف کنید که در این محصول و مشاوره ای که بعد از خرید با من خواهید داشت به طور کامل با آن آشنا می شوید و متوجه می شوید که چگونه بدون تحمل گرسنگی لاغر شوید .

بخش دیگری از اصلاح آداب غذایی مربوط به حذف اشتباهاتی است که باعث بالا رفتن کالری دریافتی بدون سیر کردن شما می شوند که این بخش را در کتاب رایگان راز تناسب اندام من به خوبی متوجه شده اید .

ورزش مناسب چیست ؟ ورزش مناسب نیز ورزشی است که از انجام دادن آن لذت ببرید و با علاقه خودت آن را انجام دهید که منجر به کاهش وزن شما شود و ورزشی نباشد که از روی اجبار و با سختی و یا پیشنهاد دیگران مجبور به انجام دادن آن شوید ، چون اگر ورزش مناسب و درست انجام ندهید اصلا خوب نیست و ممکن است خیلی زود به بدن خود آسیب بزنید .

ورزش های درست زمان مناسب و راهکار مناسب دارند که برای انجام آن ها باید از اشتباهات رایج دوری کنید ، بهتر است بدانید که کاهش وزن و لاغر شدن نیازی به عرق ریزی ندارد ، بسیاری از افراد در گرمترین ساعات روز ورزش می کنند تا بیشتر عرق کنند و چربی سوزی داشته باشتد و این یکی از اشتباهات بزرگی است که می خواهم شما از انجام آن دوری کنید .

 امروزه روش هایی که برای کاهش وزن خانم ها پیشنهاد می شود انجام ورزش های طولانی با تحمل گرسنگی و بدون مصرف آب است که بسیار غلط و خطرناک است که متأسفانه در بسیاری از باشگاه ها به علت عدم آگاهی ، خانم ها از آن استقبال می کنند اما برای کاهش وزن آقایان کمتراز این روش ها پیشنهاد می شود و این شاید به دلیل احساسی تر بودن خانم ها باشد که سلامتی خود را به خطر می اندازند ، اما به هر حال ما هرگز چنین روش های اشتباهی را به شما دوست عزیز پیشنهاد نمی کنیم .

اگر بتوانید تنها مقدار کمی از کالری دریافتی روزانه خود نسبت به روزهای قبل را کاهش دهید و در کنار آن ورزش مناسب داشته باشید بدون شک می توانید کاهش وزن راحت و لذت بخشی را تجربه نمایید .

دوست عزیز شما هم می توانید از همین لحظه هدف گذاری کنید و چربی سوزی و کاهش وزن خودت را به راحتی و با قدرت شروع کنید ، 2 تکنیکی که در اختیار شما قرار دادم برای تمام افراد و تمام سنین مناسب است و به قدری قدرتمند هستند که می توانند هر فردی را به راحتی لاغر کنند .

اگر خودت به تنهایی می توانید این 2 تکنیک را به درستی انجام دهید و بهترین نتیجه را به دست بیاورید پس معطل نکن و از همین لحظه و از همین الآن کاهش وزن را شروع کن ، اما اگر نیاز به راهنمایی بیشتردارید و می خواهید به سرعت کاهش وزن خودت را آغاز کنید با خرید این محصول همراه من باش تا به شکل عالی به شما کمک کنم و تا پایان دوره کاهش وزن در کنار شما قرار داشته باشم و تلاش کنیم که بهترین نتیجه را به دست بیاورید .

تکنیک های که بیان شد کاملا تجربه شده وتست شده هستند و می توانید در هر مکان و در هر زمان نتیجه ای مناسب از اجرای آن ها به دست بیاورید ، دوست عزیز با وجود تفاوت زیادی که بین یادگیری این 2 تکنیک قدرتمند و برنامه رژیم غذایی وجود دارد و اهمیت و ارزش خاصی که این تکنیک ها دارند بنابراین تصمیم گرفتم که برای این محصول فعلا هزینه زیادی در نظر نگیرم و با هزینه ای واقعا ناچیز آن را در اختیار شما قرار دهم .

هزینه ای که برای خرید محصول در نظر گرفته شده است واقعا از ارزش واقعی آن بسیار کمتر است و از آنجاییکه هر آموزشی هزینه بر است و من هم برای یادگیری و تهیه این محصولات زمان و سرمایه بالایی هزینه کرده ام و برای اینکه در ادامه نیز کنار شما باشم و به بهترین شکل ممکن به شما کمک کنم که به هدف و خواسته خود برسید لازم است هزینه ای برای این محصول در نظر بگیرم ، بنابراین تصمیم گرفتم که با کمترین هزینه این دانش و تجربه را در اختیار شما قرار دهم .

اگر تاکنون برای کاهش وزن اقدام کرده اید و به خواسته خود نرسیده اید یا اینکه بعد از کاهش وزن مجددا وزن شما به حالت اول برگشته است تنها به این خاطر است که از روش های اشتباه و منسوخ شده استفاده کرده اید !

دوست عزیز مهم نیست که الآن در چه وضعیتی قرار دارید و یا اینکه وزن شما چقدر است ! اگر می خواهید برای همیشه از شر چربی های اضافه و چاقی خلاص شوید باید از روش های درست و مناسب خود شما استفاده کنید

اصلاح آداب غذایی و ورزش های مناسب 2 تکنیکی هستند که می توانند باعث شوند بدون نیاز به پیروی از رژیم های سخت غذایی یا نوشتن برنامه منظم و دقیق چربی سوزی و کاهش وزن مناسب را تجربه کنید .

اگراز این دو تکنیک چشم پوشی کنید باید از برنامه لاغری دقیق و منظمی برخوردار باشید که نیاز به صبر و حوصله بالایی دارد و علاوه بر آن برای هر ماه باید هزینه ای جداگانه پرداخت نمایید .

بهترین حالت برای کاهش وزن ماندگار اعمال تغییرات کوچک است ، تغییراتی که باعث شوند کالری دریافتی شما بدون تحمل گرسنگی کاهش یابد ، دوست عزیز بر خلاف تصور جامعه و بسیاری از افراد کاهش وزن بسیار راحت و لذت بخش است و این در صورتی است که راه و روش آن را بلد باشید و به درستی اقدام کنید ، اکنون شما در یک قدمی خلق هدف خود هستید و می توانید به راحتی اندام ایده آل خود را آنگونه که مایل هستید، بسازید !

شما با کمک این محصول می توانید بدون تحمل گرسنگی ، بدون ورزش های سخت ، بدون حذف غذاهای دلخواه و به سبک و دلخواه خود وزن کم کنید و خود شما تعیین می کنید که چقدر کاهش وزن داشته باشید و هر ماه می توانید تغییراتی عالی در بدن خود شاهد باشید .

من به شما قول می دهم که با اجرای این دو تکنیک هر هفته کاهش وزن مجاز و استانداردی داشته باشید و حداقل بین 0.5 تا 1 کیلوگرم در هفته و 4 کیلوگرم در ماه کاهش وزن و چربی سوزی راحتی داشته باشید .

برای اینکه سریعتر و راحت تر به نتیجه دلخواه برسید و هدف خود را به آسانی خلق کنید خود من به عنوان مشاور وحامی تا پایان دوره کاهش وزن کنار شما خواهم بود و از هر لحاظ به شما کمک می کنم که سریعتر به تناسب اندام دلخواه خود برسید .

علاوه بر مزایای فوق برای این محصول 60 روز ضمانت و گارانتی ویژه در نظر گرفته ام بفرستید یا تماس برقرار کنید تا هزینه پرداختی را به شما برگردانیم .

البته فراموش نشود که این یک پکیج است که با کتاب کاهش وزن سالم و بدون برگشت متفاوت است و شامل تمام محصولات سایت می باشد و علاوه بر دو تکنیک طلایی کاهش وزن - تکنیک های قدرت ذهن و روش های کسب ثروت و مدیریت سرمایه به همراه تکنیک های روانشناسی کاهش وزن در آن قرار دارد و خرید آن با هزینه پایین تری میسر شده است که برای شما بسیار به صرفه خواهد بود !

اگر به دنبال این هستید که به راحتی و در زمان کم لاغر شوید و بدون تحمل گرسنگی ، بدون انجام ورزش های سخت و طاقت فرسا و با خوردن غذاهای مورد علاقه خود لاغر شوید و کاهش وزن ماندگاری داشته باشید ، این محصول و این 2 تکنیک طلایی برای شما کاملا مفید و مناسب خواهند بود و خیلی سریع شما را به هدف و خواسته مورد نظرتان می رسانند .

اگر آماده تغییر کردن و خلق هدف خود هستید و می خواهید کاهش وزن را به راحتی تجربه کنید اکنون زمان اقدام کردن شما رسیده است .

همانطور که مشاهده کردید خرید این محصول دارای 60 روز ضمانت و گارانتی می باشد و از لحاظ مالی هیچگونه ریسکی برای شما نخواهد داشت .

اگر می خواهید من به شما کمک کنم و تا پایان دوره کاهش وزن مانند یک دوست صمیمی و یک تیم حامی در کنار شما باشم هم اکنون برای خرید این محصول ارزشمند و بی نظیر از طریق لینک پایین همین صفحه اقدام کنید .

http://www.andamsaz.com/Zero-to-on-hundre-weight