کاهش وزن سریع بدون رژیم غذایی

بدون رژیم غذایی و بدون ورزش سخت لاغر شو !

امروزه برای کاهش وزن و چربی سوزی سریع روش های بسیار زیادی تبلیغ می شود که وعده لاغر شدن در یک هفته یا یک ماه را می دهند و اصلا سلامتی شخص لحاظ نمی گردد و افرادی وجود دارند که تنها بر اساس شنیده های خود مشاوره می دهند و هیچگونه تجربه ای از کاهش وزن ندارند و حتی روش هایی را که بیان می کنند توسط خود آزمایش نکرده اند شاید اعتقاد چندانی به روش های خود ندارند ولی فرد را مجبور می کنند تا وزن کم کند که این اصلا روش مناسبی نیست ، البته من قصد تخریب کسی را ندارم و می خواهم بهترین روش ممکن را به دوستانی ارائه دهم که خواهان کاهش وزن لذت بخش هستند !

شاید بهتر باشد بدانید که من هم مانند بیش از 30 درصد از افراد جامعه دچار اضافه وزن بودم و تقریبا تا سن 30 سالگی با آن مواجه بودم و در اکثر مواقع باعث رنج و عذاب من می شد و حتی مورد تمسخر دوستان و نزدیکانم قرار می گرفتم و بخصوص در فعالیت های ورزشی در مدرسه و دانشگاه به شدت ضعیف بودم و هرگز فعالیتی را به اتمام نمی رساندم و علاوه بر این فعالیت ها در سایر جوانب زندگی نیز دردسرساز می شد و حتی در پوشیدن لباس مورد علاقه نیز مشکل داشتم و سایر مشکلاتی که شاید خود شما هم تجربه کرده باشید !

در این مدت تلاش های زیادی برای لاغر شدن انجام دادم و هر توصیه ای که از طرف دوستان و آشنایان به من می شد می پذیرفتم و تا حد امکان بکار می بردم ولی خیلی زود با شکست مواجه می شدم ، چون هیچ کدام از آن روش ها لذت بخش نبود و برای کاهش وزن مناسب نمی داستم و واقعا نمی توانستم به راحتی لاغر شوم ، چون با روش های که پیشنهاد می شد و بکار می بردم اصلا از تحمل گرسنگی در امان نبودم و توان انجام ورش های سخت را هم نداشتم به همین دلیل زود خسته می شدم و قید کاهش وزن را می زدم .

به یاد دارم آخرین باری که به روش های اطرافیانم که هیچ تجربه ای در این کار نداشتند عمل کردم حدود یک ماه طول کشید ولی زمانیکه خودم را وزن کردم حتی کاهش وزن من به نیم کیلوگرم نمی رسید و این واقعا برای من بد بود و بار دیگر بی خیال کاهش وزن و لاغر شدن شدم و همین اضافه وزن و چاق شدن من ادامه داشت تا اینکه به 100 کیلوگرم رسیدم و دیگر تحمل نداشتم چون واقعا اوضاع برای من سخت و نگران کننده شده بود و اعتماد به نفسم به شدت پایین آمده بود .

 

چون اصلا حوصله رژیم گرفتن و یا حداقل پیروی کردن از برنامه ای منظم برای لاغر شدن را نداشتم ، بنابراین بعد ازاینکه روش های زیادی را امتحان کردم تصمیم گرفتم که خودم در مورد روش های کاهش وزن تحقیق کنم و روش هایی را یاد بگیرم که بتوانم راحت و ساده لاغر شوم و به موفقیت دائمی دست یابم و به گونه ای وزن کم کنم که از کاهش وزن خودم لذت ببرم و بالاخره اینگونه شد !

دوست عزیز ، کاهش وزن عالی و ماندگار من با تلاش زیاد و امتحان کردن بسیاری از تکنیک ها محقق شد و توانستم وزن ایده آلم را به دست بیارم ، با توجه به دانش و تجربه ای که به دست آوردم به این نتیجه رسیدم که کاهش وزن بر خلاف تصور دیگران به هیچ وجه نیاز به تحمل گرسنگی و انجام ورزش های سخت ، طولانی و طاقت فرسا ندارد و روش هایی که بسیاری از افراد بکار می برند کاملا اشتباه است و هرگز برای کاهش وزن دائمی مناسب نیستند و روش هایی مانند تحمل گرسنگی تنها برای مدت زمان کوتاهی کاربرد دارد و البته خیلی زود این کاهش وزن جبران می شود و وزن به حالت اول برمی گردد من بعد از این تحقیقات و آزمون و خطاها متوجه شدم که تنها با 2 تکنیک طلایی می توان برای همیشه از شر چربی های اضافه خلاص شد و خیلی سریع و راحت کاهش وزن عالی را تجربه کرد .

این دو تکنیک به قدری راحت و لذت بخش هستند که خیلی راحت قابل اجرا هستند و به بخشی از زندگی شما تبدیل خواهند شد و همین مسئله باعث می شود شما کاهش وزن عالی و ماندگاری داشته باشید و علاوه بر اینکه مانع برگشت وزن خود می شوید ، حتی می توانید سایر اعضای خانواده را از خطر چاقی نجات دهید و اگر فردی از اعضای خانواده شما چاق است با همین روش لاغر شود و شما به مشاوری عالی در بین اعضای خانواده تبدیل خواهید شد !

حالا با این دو تکنیک قدرتمند بیشتر آشنا شوید و ببینید چگونه می توانند باعث لاغر شدن راحت و ساده شما شوند !

دوست عزیز ، اصلاح آداب غذایی و ورزش درست و مناسب ، 2 تکنیکی بودند که کاهش وزن سریع و راحت را برای من رقم زدند ، این 2 تکنیک طلایی که باعث شد وزن من 25 کیلوگرم کاهش یابد بدون شک می توانند باعث کاهش وزن و چربی سوزی در بدن شما شده و شما را نیز به خواسته و هدف مورد نظر  که تناسب اندام ایده آل است ، برسانند .

 

این دو تکنیک و روش ساده اکنون به بهترین روش ممکن برای کاهش وزن در جهان تبدیل شده است و تمرکز برترین پزشکان ، متخصصان و محققان دنیا بر روی آن متمرکز شده است که طبق آخرین تحقیقات ، محققان آمریکایی متوجه شدند که 45 درصد مردم آمریکا با این روش لاغر می شوند و پیش بینی می شود این آمار به زودی رشد چشم گیری داشته باشد و افراد کمتری از برنامه منظم رژیم غذایی استفاده کنند !

برای بهره گیری کافی از قدرت این دو تکنیک و استفاده درست برای کاهش وزن عالی و ماندگار اول باید بدانید اصلاح آداب غذایی چیست ؟ اصلاح آداب غذایی به این معنا نیست که شما غذایی را که دوست دارید و مصرف می کنید از برنامه غذایی خود کار بگذارید و یا گرسنگی را تحمل کنید ! بلکه به این معناست که به گونه ای برنامه ریزی داشته باشید که حتی در طول شبانه روز احساس گرسنگی نداشته باشید و از طرفی دیگر به اندازه کافی و درست غذا مصرف کنید و به گونه ای نباشد که در یک وعده گرسنه بمانید و در وعده دیگر بیش از اندازه مورد نیاز بدن کالری دریافت کنید و یا اینکه بدون سیر شدن کالری دریافتی بدن بییش از حد مجاز شود و همه تلاش های شما را به راحتی هدر دهد ، که در این محصول به طور کامل با اصلاح آداب غذایی آشنا می شوید و متوجه می شوید که چگونه بدون تحمل گرسنگی لاغر شوید .

بخش دیگری از اصلاح آداب غذایی مربوط به حذف اشتباهاتی است که باعث بالا رفتن کالری دریافتی بدون سیر کردن شما می شوند که این بخش را در کتاب رایگان راز تناسب اندام من به خوبی متوجه شده اید ( اگر آن را دانلود نکرده اید می توانید هم اکنون از بخش دانلود های رایگان آن را دریافت کنید )البتهدر این محصول به صورت کاملتر آن ها را بررسی و حذف خواهیم کرد .

دوم اینکه ورزش مناسب چیست ؟ ورزش مناسب نیز ورزشی است که از انجام دادن آن لذت ببرید و با علاقه خودت آن را انجام دهید که منجر به کاهش وزن شما شود و ورزشی نباشد که از روی اجبار و با سختی و یا پیشنهاد دیگران مجبور به انجام دادن آن شوید ، چون اگر ورزش مناسب و درست انجام ندهید اصلا خوب نیست و ممکن است خیلی زود به بدن خود آسیب بزنید .

ورزش های درست زمان مناسب و راهکار مناسب دارند که برای انجام آن ها باید از اشتباهات رایج دوری کنید ، بهتر است بدانید که کاهش وزن و لاغر شدن نیازی به عرق ریزی ندارد ، بسیاری از افراد در گرمترین ساعات روز ورزش می کنند تا بیشتر عرق کنند و چربی سوزی داشته باشتد و این یکی از اشتباهات بزرگی است که می خواهم شما از انجام آن دوری کنید  چون عرق ریزی هیچ وقت نشان چربی سوزی نبوده و نیست و هرگز نیازی ندارید که حتما عرق ریزی زیادی داشته باشید تا کاهش وزن عالی و ماندگار را تجربه نمایید .

 امروزه روش هایی که برای کاهش وزن خانم ها پیشنهاد می شود انجام ورزش های طولانی با تحمل گرسنگی و بدون مصرف آب است که بسیار غلط و خطرناک است که متأسفانه در بسیاری از باشگاه ها به علت عدم آگاهی ، خانم ها از آن به شدت استقبال می کنند این شاید به دلیل احساسی تر بودن خانم ها باشد که سلامتی خود را به خطر می اندازند ، اما برای کاهش وزن آقایان کمتراز این روش ها پیشنهاد می شود و تمرکز آقایان بیشتر روی نخوردن و عرق ریزی شدید است که همه موارد اشتباه است و کاربردی در کاهش وزن لذت بخش و ماندگار ندارند اما به هر حال ما هرگز چنین روش های اشتباهی را به شما دوست عزیز پیشنهاد نمی کنیم و اگر در حال انجام دادن این موارد هستید از همین لحظه تلاش اشتباه خودت را متوقف کن تا سلامتی شما به خطر نیفتد !

دوست عزیز به این مورد هم دقت کن ! اگر بتوانید تنها مقدار کمی از کالری دریافتی روزانه خود نسبت به روزهای قبل را کاهش دهید و در کنار آن ورزش مناسب داشته باشید بدون شک می توانید کاهش وزن راحت و لذت بخشی را تجربه نمایید البته نباید کاهش کالری زیاد باشد و یا اینکه منجر به گرسنگی شدید شود و اگر اینگونه عمل کنید من کاهش وزن دائمی را برای شما تضمین می کنم !

دوست عزیز شما هم می توانید از همین لحظه هدف گذاری کنید و چربی سوزی و کاهش وزن خودت را به راحتی و با قدرت شروع کنید ، 2 تکنیکی که در اختیار شما قرار دادم برای تمام افراد و تمام سنین مناسب است و به قدری قدرتمند هستند که می توانند هر فردی را به راحتی لاغر کنند .

اگر خودت به تنهایی می توانید این 2 تکنیک را به درستی انجام دهید و بهترین نتیجه را به دست بیاورید پس معطل نکن و از همین لحظه و از همین الآن کاهش وزن را شروع کن ، اما اگر نیاز به راهنمایی بیشتردارید و می خواهید به سرعت کاهش وزن خودت را آغاز کنید و دیگر آزمون و خطا انجام ندهید با خرید این محصول همراه من باش تا به شکل عالی به شما کمک کنم و تا پایان دوره کاهش وزن در کنار شما قرار داشته باشم و تلاش کنیم که بهترین نتیجه را به دست بیاورید .

با کمک این محصول شما می توانید به گونه ای کاهش وزن را انجام دهید که :

 

• بدون برنامه منظم رژیم غذایی لاغر شوید و هرگز لازم نباشد که کالری شماری انجام دهید و یا اینکه بنویسید چه چیزایی بخورید و کی بخورید !
• نیازی به تمرینات منظم روزانه و انجام ورزش های سخت و طاقت فرسا نداشته باشید یعنی نیاز نیست که هر روز ساعت ها مشغول ورزش کردن باشید
• نیازی به تحمل گرسنگی و حذف وعده های غذایی نداشته باشید و در حالی لاغر شوید که همیشه سیر باشید .
• آداب غذایی خود را به راحتی اصلاح کنید و برای همیشه لاغر و جذاب بمانید .
• می توانید به سایر اعضای خانواده نیز آموزش دهید و علاوه بر کاهش وزن آن ها می توانید مانع اضافه شدن وزن خود و سایر اعضای خانواده در آینده شوید .
• با این کاهش وزن راحت و سریع ، می توانید از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کنید و یا بیماری هایی مانند درد مفاصل را تسکین دهید !
• و اما از همه این موارد مهم تر این است ، چون شما آداب غذایی خود را تغییر می دهید و آداب غذایی صحیح و اصولی دارید کاهش وزن شما ماندگار خواهد بود و هرگز حالت اولیه بر نخواهد گشت .

تکنیک های که بیان شد کاملا تجربه شده وتست شده هستند و می توانید در هر مکان و در هر زمان نتیجه ای مناسب از اجرای آن ها به دست بیاورید و اگر در مسافرت هستید یا در مراسمات و مهمانی های بین اقوام و بستگان که دعوت می شوید و شرکت می کنید نیازی نیست که برنامه ای منظم با خود داشته باشید و یا اینکه خود را از لذت هایی که دوست دارید محروم کنید ! شما می توانید با رعایت تکنیک هایی که بهت آموزش می دهم حتی از مراسمات و مسافرت های خود نیز بیشتر لذت ببرید !

هزینه ای که برای خرید محصول در نظر گرفته شده است واقعا از ارزش واقعی آن بسیار کمتر است و از آنجاییکه هر آموزشی هزینه بر است و من هم برای یادگیری و تهیه این محصولات زمان و سرمایه بالایی هزینه کرده ام و برای اینکه در ادامه نیز کنار شما باشم و به بهترین شکل ممکن به شما کمک کنم که به هدف و خواسته خود که تناسب اندام ایده آل است ، برسید لازم است هزینه ای برای این محصول در نظر بگیرم ، بنابراین تصمیم گرفتم که با کمترین هزینه ممکن این دانش ، تجربه و تخصص را در اختیار شما قرار دهم .

یک نکته مهم ! دوست عزیز مهم نیست که الآن در چه وضعیتی قرار دارید و یا اینکه وزن شما چقدر است ! اگر می خواهید برای همیشه از شر چربی های اضافه و چاقی خلاص شوید باید از روش های درست و مناسب خود شما استفاده کنید .

اصلاح آداب غذایی و ورزش های مناسب 2 تکنیکی هستند که می توانند باعث شوند بدون نیاز به پیروی از رژیم های سخت غذایی یا نوشتن برنامه منظم و دقیق چربی سوزی و کاهش وزن مناسب را تجربه کنید .

اگراز این دو تکنیک چشم پوشی کنید و خواهان کاهش وزن عالی و ماندگار باشید باید از برنامه لاغری دقیق و منظمی برخوردار باشید که نیاز به صبر و حوصله بالایی دارد و علاوه بر آن برای هر ماه باید هزینه ای جداگانه پرداخت نمایید و یا اینکه با تحمل گرسنگی و انجام ورزش های سخت و طولانی چربی سوزی را انجام دهید ، به هر حال خود شما می توانید تصمیم بگیرید که با کدام روش وزن کم کنید و اینکه از کاهش وزن خود لذت ببرید یا با نفرت و تحمل سختی لاغر شوید !

اگر تا به حال برای کاهش وزن اقدام کرده اید ولی موفقیت خاصی حاصل نشده است و یا اینکه قبلا محصولی را خریداری کرده اید که هیچ سودی برای شما نداشته است ، حق دارید از اقدام کردن کمی هراس داشته باشید و از خرید کردن یا شکست خوردن مجدد در کاهش وزن بترسید .

اما باید این را بدانید که تناسب اندام ایده آل و سلامتی و شادابی کامل حق مسلم شماست و هیچ کس حق ندارد آن را از شما بگیرد پس هرگز نباید ناامید شوید ، دوست عزیز زمانی شکست شما قطعی خواهد بود که دیگر اقدام نکنید و خواهان یادگیری نباشید !

من بر اساس تحقیقات و تجاربی که به دست آوردم بهترین راه های کاهش وزن را در اصلاح آداب غذایی و ورزش های ساده و دلخواه دیده ام و هنوز از آن ها استفاده می کنم تا وزن ایده آل خودم را حفظ کنم و تاکنون به خوبی این کار را انجام داده ام و از انجام آن لذت می برم !

اما یک خبر بسیار خوب برای شما این است که این تجربه و این راهکار را با ضمات و گارانتی ویژه در اختیار شما قرار می دهم تا بدون هیچگونه هراسی از کاهش وزن عالی و ماندگار خود لذت ببرید .

در ضمن همانگونه که در پایین صفحه سایت مشاهده می کنید فعالیت و سایت ما در ساماندهی سایت ها ثبت شده است و همچنین دارای نماد اعتماد الکترونیک است و با توجه به اینکه حق و حقوق شما دوست عزیز کاملا محفوظ است جای هیچگونه نگرانی برای خرید کردن و مشاوره شما وجود نخواهد داشت !

اما می خواهم بار دیگر به شما بیان کنم که بهترین حالت برای کاهش وزن عالی و ماندگار اعمال تغییرات کوچک است ، تغییراتی که باعث شوند کالری دریافتی شما بدون تحمل گرسنگی کاهش یابد ، دوست عزیز بر خلاف تصور جامعه و بسیاری از افراد کاهش وزن بسیار راحت و لذت بخش است و این در صورتی است که راه و روش آن را بلد باشید و به درستی اقدام کنید ، اکنون شما در یک قدمی خلق هدف خود هستید و می توانید به راحتی اندام ایده آل خود را آنگونه که مایل هستید، بسازید !

شما با کمک این محصول می توانید آنگونه که دوست دارید کاهش وزن را تجربه کنید و به سبک و دلخواه خود وزن کم کنید ، خود شما تعیین می کنید که چقدر کاهش وزن داشته باشید و هر ماه می توانید تغییراتی عالی در بدن خود شاهد باشید .

 

من به شما قول می دهم که با اجرای این دو تکنیک هر هفته کاهش وزن مجاز و استانداردی داشته باشید و حداقل بین 0.5 تا 1 کیلوگرم در هفته و 4 کیلوگرم در ماه کاهش وزن و چربی سوزی راحت و ساده داشته باشید و اگر خواهان این باشید که وزن بیشتری را کاهش دهید به راحتی می توانید تغییراتی را اعمال کنید و بیشتر چربی بسوزایند ، البته این مورد را به شما دوست عزیز هرگز پیشنهاد نخواهم کرد !

اما نگران نباش ! برای اینکه سریعتر و راحت تر به نتیجه دلخواه برسید و هدف خود را به آسانی خلق کنید خود من به عنوان مشاور وحامی تا پایان دوره کاهش وزن کنار شما خواهم بود و از هر لحاظ به شما کمک می کنم که سریعتر به تناسب اندام ایده آل و دلخواه خود برسید .

 

علاوه بر مزایای فوق برای این محصول 60 روز ضمانت و گارانتی ویژه در نظر گرفته ام که اگر شما در این مدت به نتیجه مطلوب دست نیافتید کافیست برای ما ایمیل بفرستید یا تماس برقرار کنید تا هزینه پرداختی را به شما برگردانیم .

اگر به دنبال این هستید که به راحتی و در زمان کم لاغر شوید و بدون تحمل گرسنگی ، بدون انجام ورزش های سخت و طاقت فرسا و با خوردن غذاهای مورد علاقه خود لاغر شوید و کاهش وزن ماندگاری داشته باشید ، این محصول و این 2 تکنیک طلایی برای شما کاملا مفید و مناسب خواهند بود و خیلی سریع شما را به هدف و خواسته مورد نظرتان می رسانند .

اگر آماده تغییر کردن و خلق هدف خود هستید و می خواهید کاهش وزن را به راحتی تجربه کنید اکنون زمان اقدام کردن شما رسیده است ، چون تا زمانیکه خود شما نخواهید و اقدام نکنید هیچ چیزی نمی تواند موفقیت شما را رقم بزند.

همانطور که مشاهده کردید خرید این محصول دارای 60 روز ضمانت و گارانتی می باشد و از لحاظ مالی هیچگونه ریسکی برای شما نخواهد داشت ، پس می توانید از خرید خود لذت ببرید !

مطالبی که شما یاد خواهید گرفت 100 درصد تست شده و تضمینی هستند و می توانید با کمک این تکنیک ها به کاهش وزن عالی و ماندگار دست یابید ، چون شما می توانید به راحتی اقدامات زیر را انجام دهید !

1. کاهش وزن سریع بدون رعایت رژیم غذایی منظم
2. کاهش وزن سریع بدون تحمل گرسنگی
3. چربی سوزی بدون حذف وعده های غذایی
4. کاهش وزن عالی و ماندگار با مصرف غذاهای دلخواه
5. چربی سوزی بدون ورزش های سخت و طاقت فرسا
6. کاهش وزن بدون استفاده از داروهای لاغری
7. و اگر تمایل دارید از برنامه منظم لاغری برخوردار شوید یک برنامه مختص هر فرد و هر وزن برای شما طراحی شده است که خود شما بر اساس آن به راحتی می توانید یک برنامه غذایی دلخواه بنویسید و از کاهش وزن خود لذت ببرید !
8. این محصول بی نظیر است و شما با اجرای تکنیک های آن قادر خواهید بود که با کمترین هزینه و در کمترین زمان ممکن لاغر شوید و علاوه بر آن برای همیشه مانع برگشت وزن خود شوید !

اگر می خواهید به راحتی لاغر شوید و از کاهش وزن خود لذت ببرید هم اکنون برای خرید این محصول ارزشمند و بی نظیر از طریق لینک زیر اقدام کنید و اندام ایده آل خود را بسازید !

http://www.andamsaz.com/Weight-loss-without-diet